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Veja os suplementos para quem vai começar a fazer academia

O uso de suplementos alimentares sempre é alvo de dúvidas entre as pessoas que iniciam a prática de atividades físicas. Qual é o suplemento ideal e quando estes produtos são realmente indicados são os principais questionamentos. Para sanar essas dúvidas, o nutricionista Diogo Círico, consultor da Growth Supplements, explica que, em primeiro lugar, “os suplementos sempre serão indicados àquela pessoa

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